wie kann ich meine navi klick bar machen wie foren

Iceblue
hallo,
also ich nutze eine navi leiste die links angezeigt wird somit komme ich ohne Top-gif's aus (header.tpl ist im anhang), nun wollt ich gerne das so einrichten das man die bereiche zuklappen kann, so wie die einzelnen Foren/Kategiorien (siehe Bilder).

Also am liebsten wäre es mir so wenn das +/- zeichen irgendwie neben Quicklinks usw. stehen würde und die user dann für sich entscheiden können was sie haben wollen und was nicht. Und diese einstellungen sollen auch gespeichert bleiben.

Ich hoffe ihr könnt mir dies mal hier bei helfen
Iceblue
hier scheint auch niemand eine gute idee zu zuhaben oder?