User auf eine Benutzergruppe beschränken

Gibt´s eigentlich eine Möglichkeit, dass man einem (oder generell allen) User(n) nur eine Mitgliedschaft in einer Benutzergruppe erlauben kann?

Bislang ist es ja so, dass ein User auch in mehreren Benutzergruppen Mitglied sein kann.

Ausserdem würde ich gerne den Wechsel der Benutzergruppe nur einmal monatlich erlauben...

Hat jemand eine Idee, wie man so etwas realisieren könnte?

Liebe Grüße
Drap