WBB Sichern

Hallo,
Ich will mir jetzt wieder ein WBB Lite 1 zulegen, da ich es eh noch auf dem Rechner habe, und ich es dringend für ein Projekt brauche hat sich mal wieder eine Frage ergeben.

Meine Frage ist:

Ich bin jetzt nicht so der Experte in WBB Sachen. Wie mache ich eine Sicherung von meinem WBB (wenn z.b der Server abstürzt & alles weg ist - das ich dann sozusagen eine Sicherung mit allen Beiträgen auf meinem PC habe, halt wenn alles weg ist das ich das von meinem PC wieder alles herstellen kann, ohne das was verloren geht (auch keine Beiträge, Einstellungen, Addons usw..) )

Gibt es dafür ein Programm?
Oder was kann man da machen?

Am besten wäre wenn mir das jemand so erklären könnte das es jeder versteht, halt ohne Fachwörter.

Hoffe auf schnelle Antwort.
Nico

Du musst unterscheiden zwischen Dateien und Datenbank.

Die Dateien lädst du einfach aus dem FTP auf deinen PC runter ( Ordnerstrucktur beibehalten) - die Datenbank sicherst du am besten mit dem Mysql Dumper http://www.mysqldumper.de/

Je nach Hostinganbieter kann man aber z.B. auch über Confixx usw. ein Backup machen, dies musst du direkt bei deinem Anbieter erfragen.